꼼지락발전소에서 여러분의 상상력과 아이디어를 실현시키세요
2022년 가을학기) 클라이밍 - 10~11월(초3~중3)
암벽등반을 통한 신체단련
초등70,000원
중고등70,000원
주차 | 주제 | 내용 | 비 고 |
1주 | 등반예절 | 등반예절 익히기, 기초체력 테스트 |
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2주 | 기본 장비소개 | 장비소개 및 착용법, 홀드 잡기, 발쓰기 |
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3주 | 기초 익히기 | 매듭법, 로프사리기, 등반자세 익히기 |
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4주 | 등반해보기 | 중심이동, 탑로프 등반 |
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5주 | 확보법 익히기 | 탑 로프 클라이미밍 및 탑로프 확보법 익히기 |
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6주 | 확보법 익히기2 | 탑로프 확보법, 퀵드로와 클립법 익히기 |
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7주 | 등반하기 | 선등등반, 추락법 익히기 |
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8주 | 경기등반의 이해 | 스포츠클라이밍 경기종목 및 규정 |
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※ 재료비 : 안전벨트, 암벽등반화 등 대여비 월 10,000 결제
※ 결제는 9월 16일(금) 까지 꼭 완료해주셔야 합니다.(카드결제, 계좌이체 무관)
